El fútbol, el rugby o el hockey, entre los deportes que más lesiones de musculatura inguinal provocan

Las lesiones de la musculatura inguinal son de las más frecuentes entre todas las derivadas de la práctica deportiva, sobre todo en disciplinas con alta exigencia multidireccional como el fútbol, rugby o el hockey. Investigadores de la Universidad de Oviedo han caracterizado en detalle las particularidades de estas lesiones en relación con su epidemiología.

El estudio, el mayor realizado hasta la fecha, ha sido liderado por el Grupo de Investigación Asturiano en Rendimiento, Readaptación, Entrenamiento y Salud (AstuRES) y dicta la pauta mundial en la prevención este tipo de lesiones. La investigación ha sido publicada en el British Journal of Sports Medicine, la revista de máximo impacto en su área del conocimiento.

El trabajo, una revisión sistemática con metaanálisis que engloba datos de 5.914 lesiones, y más de nueve millones de horas de exposición, revela que la incidencia global es de 0,71 lesiones por cada 1.000 horas de práctica deportiva. Estas métricas sitúan a las lesiones de cadera e ingle (que representan el 11% de la totalidad de las lesiones en el deporte) al mismo nivel de frecuencia que las de isquiotibiales o cuádriceps, consolidándolas como uno de los mayores retos para la disponibilidad de los deportistas en competición. 

¿Quiénes tienen más riesgo? La importancia de individualizar

La investigación no solo cuantifica el problema, sino que identifica los perfiles de mayor vulnerabilidad. De este modo, se ha confirmado que los hombres presentan un riesgo 1,8 veces mayor que las mujeres. Además, el riesgo de sufrir estas lesiones aumenta un 5% por cada año que cumple el deportista.

El contexto de la actividad también resulta determinante, con una incidencia 6,5 veces más alta durante los partidos que en los entrenamientos. “En términos de impacto real, los deportistas pierden una media de 11,5 días por cada 1.000 horas de exposición debido a estas dolencias”, destaca Hugo Olmedillas, profesor del Departamento de Biología Funcional de la Universidad de Oviedo. “Estos hallazgos, que muestran una consistencia clara tanto en niveles de élite como en el deporte no profesional, permiten implementar modelos de prevención adecuados a cada deportista, según su perfil de riesgo lesional”, añade.

Énfasis en los músculos aductores

Uno de los puntos clave del estudio es la confirmación de que las lesiones relacionadas con los aductores son las más comunes en esta región. Estas representan el 6% de todas las lesiones deportivas globales y más de la mitad (54%) de los casos registrados cuando se analiza exclusivamente la zona de la cadera e ingle.

Este hallazgo dota de una relevancia estratégica a la línea de investigación previa de la Universidad de Oviedo. “Mientras que estudios anteriores de nuestro grupo ya habían señalado que los deportistas que se lesionan presentan una fuerza significativamente menor en los músculos aductores al inicio de la temporada, este nuevo metaanálisis global valida la necesidad de priorizar programas de fuerza específicos para esta musculatura”, comenta Marcos Quintana Cepedal, miembro del grupo de investigación y cofirmante del artículo.