Los 'pilares de la salud' para vivir más y mejor: "Prescribir ejercicio es fácil, lo difícil es la adherencia"

Como no poda ser de otra manera, la jornada ha arrancado con el recuerdo de las vctimas del choque de trenes del pasado domingo en Adamuz: “Es imposible que seamos capaces de ponernos en su piel ante una tragedia de esta magnitud”, ha afirmado Daniel Aparicio, director del rea de Salud de Unidad Editorial, durante la apertura de la segunda edicin de Pilares de la Salud, un foro con el que “aadir valor a la conversacin sobre promocin de la salud y poner en valor todo lo que hemos avanzado en favor de una sociedad ms sana y mejor informada“.

El foro, organizado por la mencionada rea de Salud con el apoyo de GSK y Novartis, ha servido para “dar voz a aquellas personas que s tienen la autoridad para aadir valor a la conversacin”, lejos de bulos, desinformacin y la avaricia por monetizar el miedo.

Muestra de esta autoridad ha dado Marta Molina, subdirectora de Prevencin y Promocin de la salud de la Direccin General de Salud Pblica de la Comunidad de Madrid, que ha detallado uno de los grandes retos de su departamento, “hacer realidad la prevencin, que no es solo la clave de la salud, sino que tambin la de la sostenibilidad”.

Segn ha explicado, uno de los principales objetivos de la prevencin como poltica de salud es “construir un modelo de envejecimiento saludable, retrasando la dependencia y la fragilidad”. Para ello, “es necesario empezar a trabajar en la promocin de la salud desde la infancia, pero con especial hincapi a partir de los 50 aos”. Hincapi que ha de hacerse en todos los pilares de la salud, desde los clsicos “alimentacin saludable, actividad fsica y cesacin en el consumo de txicos”, hasta dos aspectos que, no por menos mencionados, son menos importantes: “La salud emocional, que es un pilar clave para mejorar el estilo de vida, y las vacunas”.

Precisamente las vacunas son uno de los puntos calientes de los que se dedican a lanzar bulos; ahora, el problema no son los que se esconden detrs de un avatar, sino “los que no se esconden para sembrar la duda, como el CDC americano”, ha dicho Jorge del Diego, vocal asesor de la Direccin General de Salud Pblica y Equidad en Salud del Ministerio de Sanidad, en la mesa redonda sobre vacunas que ha venido a continuacin.

Mucho se ha hablado de calendarios vacunales; en el caso del peditrico, “es un xito, aunque las coberturas en gripe no son ptimas”, ha recordado Jaime Jess Prez Martn, presidente de la Asociacin Espaola de Vacunologa (AEV). “Ms complicado es el caso de la vacunacin en adultos”; para mejorar las coberturas, a su juicio, sera deseable “trasladar el efecto de las vacunas a resultados en salud -reduccin de complicaciones, hospitalizaciones, etc.- y drselos a conocer a los profesionales”.

Y es que “las vacunas evitan enfermedades, complicaciones e ingresos, lo que supone beneficios tanto sociales como econmicos, adems de prevenir las resistencias a antibiticos”, ha enfatizado Inmaculada Cuesta, secretaria de la Asociacin Nacional de Enfermera y Vacunas (Anenvac). Por ello, “es importante que los profesionales tengan acceso a la formacin y la informacin necesaria sobre vacunas, especialmente en adultos”.

Pero tambin es preciso que esa informacin, “con rigor cientfico”, llegue a la poblacin, incluso “por los mismos canales por donde llegan los argumentos pseudocientficos y los bulos: pginas web, redes, televisin…”, ha dicho Carlos Fernndez Moriano, subdirector de Formacin y Servicios Profesionales del Consejo General de Farmacuticos.

Salud mental: mejor, pero an insuficiente

Tambin se ha abordado en la jornada un asunto que, aunque ha aumentado su presencia y conocimiento, sigue siendo, en cierto modo, “la hermana pobre de la salud”, segn Javier Quintero, jefe del Servicio de Psiquiatra del Hospital Universitario Infanta Leonor (Madrid), en un dilogo sobre la salud mental con Paula Echeverra, portavoz de la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP).

As, aunque “de un tiempo a esta parte se estn mejorando la importancia, la presencia y los recursos de la salud mental, an queda mucho camino“, segn Quintero. Por ejemplo, en prevencin, “que no est lo suficientemente bien atendida”, y en “trastornos mentales graves: se da mucha visibilidad a algunas patologas y sntomas, pero no a todas”, ha asegurado Echeverra.

Decirle al paciente “haz ejercicio” no basta

Ms refuerzo necesita tambin la promocin de hbitos de vida saludables desde el mbito sanitario, especialmente atencin primaria: “Recetar deporte es bueno, pero no tiene el mismo seguimiento que una receta normal; podemos decir al paciente que haga ejercicio, pero lograremos poco si no le decimos cmo, o cul”, se ha lamentado Javier Butragueo, vocal de la Junta Directiva de la Sociedad Espaola para el Estudio de la Obesidad (Seedo), y coincide con su visin Javier de Castro, presidente de la Sociedad Espaola de Oncologa Mdica (SEOM), a cuyo juicio “prescribir ejercicio es fcil, lo difcil es la adherencia”.

Lo mismo sucede con el sueo, un hbito “transversal a la salud y el estado emocional: de l depende el beneficio del resto de hbitos saludables”, segn Celia Garca Malo, coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y el Sueo de la Sociedad Espaola de Neurologa (SEN).

Enrique Ruiz Escudero, portavoz de Sanidad del Grupo Parlamentario Popular, senador por Madrid y exconsejero de Sanidad de esta regin, ha sido el encargado de clausurar el evento. Segn ha expresado, representando a la autonoma con mayor esperanza de vida, “la longevidad es un xito colectivo, pero tambin un reto para desarrollar polticas pblicas de salud a largo plazo”.

Por ello, ha considerado que es preciso “defender la ciencia, la evidencia y la solidaridad intergeneracional, porque la salud individual condiciona la salud colectiva, y un pas ms sano es un pas ms fuerte”.