José María, el hombre que pesaba 360 kilos, ya puede andar de nuevo: ha perdido 200 y el 80% de su estómago

Necesito cambiar mi da a da. Estoy ante mi ltima oportunidad, creo. Ya veo el final del camino, aunque no est siendo nada fcil. A principios de octubre de 2024, el gaditano Jos Mara Fernndez era consciente de que su salud estaba al lmite. Si no consegua reducir su peso de manera drstica para poder pasar por quirfano, morira postrado en una cama. Por aquel tiempo pesaba 360 kilos y pasaba el da tumbado sobre un colchn las 24 horas.

Jos Mara viva recluido entre cuatro paredes de una habitacin de su casa. En aquellos 12 metros cuadrados slo le acompaaban sus gatos. Cocinaba en un microondas que tena a un lado de la cama, a modo de mesilla de noche, y usaba un orinal para hacer sus necesidades porque le era imposible ir caminando al cuarto de bao. Tambin tena cerca una pequea nevera y una freidora de aire. Su vida se reduca a esa realidad. Hasta que decidi cambiarla.

Para conseguirlo, Jos Mara ha pasado 361 das ingresado en el hospital Puerta del Mar de Cdiz. Tras estar 11 meses all sometido a una estricta dieta hipocalrica -no superaba las 1.000 caloras diarias-, el 24 de junio de 2025 se someti a una reduccin de estmago. Los mdicos se lo redujeron a un 20% de su tamao anterior. Ahora, siete meses despus de pasar por quirfano, este gaditano de 51 aos pesa 166 kilos. O eso era lo que le marc la bscula hace unos das.

Calculo que son cerca de 200 kilos menos de cuando viniste a mi casa por primera vez, le dice al reportero de EL MUNDO, en referencia a la ocasin que este peridico cont por primera vez la historia de este hombre, el 17 de abril de 2024. Como ahora, viva solo. Su madre haba muerto haca 10 aos. Su padre falleci cuando l era un cro. Aunque tiene tres hermanos que residen en El Puerto de Santa Mara, lugar de origen de su familia, a 20 minutos por carretera de San Fernando, donde l vive de alquiler, no guarda relacin con ninguno de ellos.

Aquella vez, Jos Mara llevaba ya tres meses sin salir de la cama. Las nicas personas que le visitaban cuando estaba en su casa eran los asistentes de la ayuda a domicilio que cada da (una hora y media por la maana, y casi dos por la tarde, de lunes a sbado) se pasaban por all: le hacan la compra, le aseaban, le limpiaban el inmueble. Pero nada ms: no podan moverlo de lugar ni ayudarle a caminar.

Ahora soy otro. Estoy bastante animado. Hace ao y medio, antes de ingresar en el hospital, no poda incorporarme ni cinco segundos porque me ahogaba. Andar era un sueo para m. Por ese tiempo alcanc los 360 kilos, seguro, aunque hubo un momento en que dej de pesarme.Ahora camino sin andador por mi casa. Puedo hacer cosas que ni recordaba, como ir al bao solo, le cuenta por telfono al periodista durante la maana de este pasado lunes.

TRASLADO CON LA AYUDA DE BOMBEROS

La llegada de Jos Mara al hospital no fue sencilla. 17 bomberos -diez de ellos, voluntarios- tuvieron que sacarlo por una ventana de su habitacin con la ayuda de una gra y una plataforma cedida por una empresa de montaje de escenarios. Fue a mediados de julio de 2024. Las imgenes de la evacuacin dieron la vuelta al mundo. Salieron en informativos de Mxico, Colombia, Brasil…

A Jos Mara se le vio bajando a la calle encima de una camilla que soportaba hasta 1.000 kilos de peso. El proceso de evacuacin dur dos horas y media. Era la nica forma de trasladar a este hombre con obesidad mrbida y una visible elefantiasis en la pierna izquierda.

Fue muy emocionante, le confes a este peridico. Cuando me intentaron levantar de la cama, me fall el pie derecho y casi me caigo. Luego, cuando sal por la ventana, estaba cagado, aunque pensaba que lo iba a pasar peor. Ver a tanta gente esperando que todo saliera bien, como acab ocurriendo, casi me hace llorar. Estaba muy nervioso, lo reconozco. Pero como para no estarlo!.

OTRA OPERACIN PARA LA PIEL FLCIDA

Jos Mara cuenta que todava ha de perder ms peso. Dice que sus mdicos se contentan si baja hasta los 120 kilos. Aunque todava no sale solo de casa porque teme caerse, explica que una vez a la semana recibe la visita de un fisioterapeuta y que ste, a su vez, le ha indicado una tabla de ejercicio fsico que ha de realizar a diario.

Dentro de un ao, si todo va bien, entrar de nuevo en quirfano para que me quitan los pellejos. Tengo mucha carne flcida colgando que es imposible perderla si no te la cortan, afirma. Me han dicho que mi peso ideal son 86 kilos, pero veo casi imposible alcanzarlo. Con no volver a engordar y mantener una salud aceptable, me conformo. He dejado atrs un infierno al que no quiero volver, sentencia Jos Mara.