Deportes
Salud mental en deportistas de élite: estudios evidencian los retos y el valor del apoyo profesional
“Jamás imaginé que enfermaría mentalmente por un deporte que amaba tanto”. Con esta confesión, la jugadora neozelandesa Te Kura Ngata-Aerengamate visibilizó en redes sociales la presión del alto rendimiento deportivo sobre la salud mental.
Su testimonio, junto a los de figuras como Simone Biles, Paula Badosa o Michael Phelps, refleja una realidad que investigaciones recientes han planteado, sin dejar de lado los reconocidos beneficios de la actividad física para el bienestar integral.
Factores de riesgo y desafíos en la salud mental de atletas de élite
Investigadores como Adilson Marques y Élvio Rúbio Gouveia recopilaron en el libro “Actividad física, aptitud física y depresión” una revisión de los desafíos que afrontan los atletas de alto rendimiento. Según sus conclusiones, la depresión en este grupo es un fenómeno complejo, influido por variables que van desde la presión por el rendimiento y el miedo a las lesiones, hasta crisis de identidad y difíciles transiciones profesionales, como la retirada de la competición.
